Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 69,10g | Karb: 197,48g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Ajo, Jengibre, Piña, Sandía, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nueces, Uvas Pasas, Almendras, Plátano. Makan Siang: Alambre, Tortilla de Maíz, Tortilla, Sopa de Verduras. Makan Malam: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Alambre. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|