Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 47,00g | Karb: 225,59g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Makan Malam: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. lagi...
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 9 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|