Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2009
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 61,27g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: banquet sausage, tomato. Makan Siang: Apple, cheddar cheese. Makan Malam: cucumber, carrot, onion, roasted chicken, ranch dressing, Wheat Thins. Camilan/Lainnya: M&M candy, banana, almonds. lagi...
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delacroix
|