Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 88,74g | Karb: 193,36g.
Makan Pagi: Danke Сыр Гауда Голд, Дубки Грудки Куриные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Makan Malam: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Camilan/Lainnya: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|