|
😊
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 93,63g | Karb: 177,06g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Milbona Skyr Natur, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Golden Toast Butter Toast, Ei. Makan Siang: Ritter Sport Joghurt. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Milbona Cremosano 7%, Waldkauz Stockschwämmchen, Zucchini, Champignons, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|