|
Oh… dabei hab ich mein mysteriöses Kilo gar nicht vermisst. Aber hello again..
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 119,28g | Prot: 85,07g | Karb: 193,08g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Putenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille, Harvest Basket Pommes Frites, Knorr Fix für Currywurst. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|