Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 61,94g | Karb: 239,10g.
Makan Pagi: Mandarine, Vive Soy Mandelmilch, Papaya, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Makan Siang: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Milsani Joghurt 3,5%, Weißer Reis (Langkorn), Porree, Zwiebeln, Chiquita Banane. Makan Malam: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Monarc Fondant Kuchen Schokolade. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|