Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 149,58g | Karb: 109,37g.
Makan Siang: Rapsöl, Gourmet Entenbrustfilet , Kirschtomaten, Zucchini, Sellerie, Karotten, Baguette, Schafskäse. Makan Malam: Elstar, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Camilan/Lainnya: Tortissima Kaffee-Sahne-Torte, Buttercremetorte. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|