Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2011
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 134,14g | Karb: 6,99g.
Makan Siang: cauliflower, cheddar, chicken. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magginessless24
|