Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3555 kkal
|
Lemak: 203,60g | Prot: 176,79g | Karb: 261,49g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Сыр Российский, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Обычные Блины, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Карп Запеченный, Лаваш. Makan Siang: Чечевица Вареная, Лаваш, Оливковое Масло, Свинина Запеченая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. Makan Malam: Жареная Картошка, Винегрет, Хлеб Черный, Холодец, Яблоко. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|