Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 96,01g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Медовик, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Село Зелёное Сметана 15%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина, Свинина. Makan Malam: Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|