Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3411 kkal
|
Lemak: 182,83g | Prot: 173,07g | Karb: 259,62g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Makan Siang: More Nutrition Light Peanut Cream, Alnatura Linsenwaffeln, M-Budget Magerquark, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Wrap. Makan Malam: Citterio Salami, Scamorza, M-Classic Maiskörner, Karotten, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Ei, Betty Bossi Nüsslisalat. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Camille Bloch Ragusa, Burger King Donut Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|