Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 114,88g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Salzkartoffeln, Brokkoli, Lachsfilet, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Makan Malam: Brokkoli, Jakobsmuscheln, Ei, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|