Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 57,77g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helena1901b
|