|
Разгруз прошёл удачно
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 41,42g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Nescafe Classic Crema, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Папа Может Сосиски Сочные, Венигрет. Makan Malam: ЭГО Сметана 15%, Венигрет. Camilan/Lainnya: Fantelle Торт Вальс. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Отличный результат! На чем разгружались? Кефир?
06 Mar 22 oleh anggota: Rodnaya 28
|
Rodnaya 28, на молокочае.
06 Mar 22 oleh anggota: lyubashka081916
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|