|
у меня хорошие новости :)))))
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 43,48g | Karb: 68,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Капуста Белокочанная, Чай, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная. Makan Malam: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Чай, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Эвалар Омега-3, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Mar 22 oleh anggota: 158мск
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|