Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 131,20g | Karb: 185,40g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Окей Виноград Черный , Ашан Голяшка Говяжья, Мистраль Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|