Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 106,28g | Karb: 219,86g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Meller Ириска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Chikalab Chika Layers, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Избенка Сыр Молога. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Купреева
|