Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 95,11g | Prot: 154,56g | Karb: 244,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Сама Готовила Холодец Курица-Говядина. Makan Malam: Борщ с фасолью 100 гр. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Коньяк, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|