|
Alhamdulilah
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 43,90g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Lemon. Makan Siang: Teh Tawar, Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ayam Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Aqua Air Mineral, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|