Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 56,20g | Karb: 85,61g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Огурец (с Кожурой), Рыбоведовъ Горбуша Натуральная, Красные Помидоры. Makan Malam: Магнит Апельсин, Самогон. Camilan/Lainnya: Авк Миндаль в Шоколаде , Салат Цезарь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|