Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2788 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 92,41g | Karb: 388,98g.
Makan Pagi: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Орехи Кешью, Пшеничный Хлеб, Варенька Варенье Малина, FARШ Коул Слоу, Grow Food Кукуруза на Гриле, Яйцо, FARШ Картошка Фри, Варенька Варенье Малина, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Манник, FARШ Картошка Фри, Язык Говяжий, Пятерочка Апельсин, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Колбаса Варено-Копченая, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Stella Artois Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|