Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 48,20g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Ne Moloko Миндальное Молоко, Oriflame Протеиновый Комплекс. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей. Makan Malam: Beluga Ликер, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Лента Финики Целые с Косточкой, Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Мандарин, XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|