Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 33,86g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Makan Malam: Бургер Кинг Шримп Ролл, Говяжий Бульон. lagi...
|
|
3666 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDeor
|