Daftar  |  Masuk
Maintaining - going away for the weekend so looking at a lot of temptation - and out tonight for a dinner with husbands friends.
Busy with work but sticking to food plan - need to work out!!!!
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2009:
491 kkal Lemak: 10,55g | Prot: 20,06g | Karb: 95,52g.   Makan Pagi: Lowfat Strawberry Kefir, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee, blueberries. Makan Siang: potato, rutabaga, light wheat bread. lagi...
1646 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Good job maintaining. Keep it up, get to the workouts when you can. 
01 Jul 09 oleh anggota: Shia34
16 lbs lost! Awesome job. Porter is doing really well... a couple days ago I updated photos on my journal of him. He is really big.  
02 Jul 09 oleh anggota: Deana Garcia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan megan4


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.