Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 158,20g | Karb: 237,18g.
Makan Pagi: Ja! Bauernbrot (55g). Makan Siang: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Gut & Günstig Skyr Natur, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Hazelnut, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|