|
4 день цикла
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 39,21g | Karb: 186,11g.
Makan Pagi: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Baggins Coffee Раф , Важная Рыба Мисо Суп с Лососем. Makan Malam: Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ореховая Роща. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|