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Hey ho. War jetzt schon 2 Wochen nicht mehr wirklich aktiv hier durch den ganzen Stress und wie man sieht, ist auch nicht viel passiert. Die ca. 10 Faschingskrapfen waren aber trotzdem lecker. 😁
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1581 kkal
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Lemak: 62,64g | Prot: 53,15g | Karb: 195,64g.
Makan Siang: Faschingskrapfen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landhof Gratinkäse, Mozzarella, REWE American Sandwich, Bauernbrot, Risbellis Vanille-Kokos. Makan Malam: Alpenhain Obazda Original, Salami, Butter, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Bauernbrot. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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