Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 33,20g | Karb: 286,35g.
Makan Siang: Twix Twix Minis, Nimm2 Fruchtbonbon, Gekochtes Ei, Harry Korn an Korn. Makan Malam: Goldland Waldhonig, Aldi Looping, Weizenbrötchen, Banane, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Gummibärchen, Pringles Texas BBQ Sauce . lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanibini
|