Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 86,06g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Anytime Сэндвич с Копчёной Курицей, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Сыр, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Виноград, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|