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Guten Morgen 🌞
Gestern Abend bin ich schon wieder um den Kühlschrank herum scharwenzelt 😋aber ich bin stark geblieben 💪
Ein schönes Wochenende mit viel Sonnenschein 🌞 und wenig Versuchungen wünsche ich euch allen 💐🙋♀️
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87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1525 kkal
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Lemak: 60,47g | Prot: 85,61g | Karb: 174,66g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Vollmilch Naturjoghurt, Orangen, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Chicken Chips. Makan Malam: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Fol Epi Classic. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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