Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 93,67g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Vollkornbrot. Makan Malam: Putengeschnetzeltes, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Lidl Nuss Nougat Croissant , Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|