Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 107,55g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Makan Siang: Landjunker Putengeschnetzeltes, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Tomatensalat, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|