Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 70,31g | Karb: 256,14g.
Makan Pagi: Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Valio Творог 4,5%. Makan Siang: Яблоко, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Пан Запекан Шашлык Куриный, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), King Манго Сушёное без Сахара, Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|