Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 97,88g | Karb: 212,72g.
Makan Pagi: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Багет Пшеничный, Globus Фарш из Постной Свинины, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Токио Сити Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Филадельфия , Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|