Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 108,72g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Купеческий, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биойогурт Натуральный, Тыквенные вафли. Makan Siang: Вологжанка Кефир 1%, Metro Chef Чука, Морковь, Вкус Вилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Makan Malam: Ашан Киви, Fit Parad Горячий Шоколад, Ашан Кокосовая Стружка, Шоколад пудинг. Camilan/Lainnya: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GumnikovaNata
|