Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 158,01g | Prot: 94,01g | Karb: 16,08g.
Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Vivani Шоколад 92%, Alesto Brazil Nuts, Сало, Яйцо, Italiamo Салями, Lidl Авокадо, Freshona Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Belbake Миндаль, Perugina Extra Dark Chocolate 85%, Alesto Brazil Nuts. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|