Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 127,42g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белая Дача Зелень, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Makan Siang: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Котлеты из курицы, AF Brew Mosaic American IPA, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Морковь. Makan Malam: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ESSA Пиво, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|