Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 80,13g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Золотая семечка Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Растительное Масло, Сельдерей, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нерпушка
|