Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2014
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 85,81g | Karb: 255,48g.
Makan Siang: Tomates, Picles, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz com Galinha. Makan Malam: Chuleta Bovina, Hellmann's Maionese de Leite, Chicória. Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Francês, Geléia (Todos os Sabores). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|