Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 198,09g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 荷包蛋, 早安美芝城 花生吐司. Makan Siang: 惡名昭彰 分離乳清。木瓜, 便當, 21Plus 桃木燻雞胸. Makan Malam: 荷包蛋, 大成 經典原味雞胸肉, 花椰菜, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|