Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 88,37g | Karb: 112,44g.
Makan Pagi: Dos Pinos Queso Turrialba, Pan Integral, Toledo Jamón, Huevo Frito. Makan Siang: Leche Deslactosada, Silk Coconut Milk, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: M&M's Chocolate, Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|