Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 29,64g | Karb: 215,06g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Makan Siang: Chow Mein Chinese Noodles , Meatless Egg Roll, General Tso (General Gau) Chicken. Camilan/Lainnya: Chai Latte, Planters Salted Peanuts (1 oz), San Pellegrino Aranciata (Can), Maple Grove Farms Organic Pure Maple Syrup, Doughnut. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|