Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 42,36g | Karb: 154,57g.
Makan Pagi: Arcor Turrón de Maní. Makan Siang: Empanadas de Jamon y Queso. Camilan/Lainnya: Cuisine & Co Granola Frutos del Bosque, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|