Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 80,01g | Karb: 45,53g.
Makan Pagi: Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Gruyère . Makan Siang: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Hortifruti Abacate, Brócolis, Ati Latte Queijo Mozzarella, Sadia Bisteca Suína . Makan Malam: Doce de Leite, Gin, Frimesa Panceta. Camilan/Lainnya: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebety@
|