Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 53,61g | Karb: 185,40g.
Makan Pagi: Activia Intensely Creamy Strawberry, Sliced Ham, Saint Agur Blue Creme, Lurpak Slightly Salted Butter, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread. Makan Siang: Ginsters Chicken & Mushroom Slice (170g), Kiwi Fruit. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|