Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 97,35g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яйцо-Пашот, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), UDC Брускетта с Лососем. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|