Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 48,45g | Karb: 239,30g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysfbkc13
|