Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 31,93g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Молоко Рисовое, Сухие Семена Чиа, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, ВкусВилл Мёд Гречишный, Семена Льна, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Самокат Хлопья Гречневые. Makan Siang: Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Цех 85 Хлеб Зерновой, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Самокат Конфеты Кокос и Манго, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|