Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 32,26g | Karb: 153,79g.
Makan Pagi: Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Multigrain Bread. Makan Malam: Chilli Con Carne with Beans and Rice. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|